Je m’appelle Florian Henry, coach sportif diplômé CQP Instructeur Fitness.
Depuis plusieurs années, j’accompagne celles et ceux qui veulent transformer leur corps, retrouver la forme et gagner en confiance au quotidien.

Mes séances de coaching personnalisé s’adaptent à vos besoins et à votre mode de vie :

• À domicile, pour plus de confort et de flexibilité,

• En extérieur, pour profiter de l’énergie du plein air,

• En salle, pour un travail complet et structuré.

Mon approche va bien au-delà de la simple remise en forme. Je crois que le sport n’est pas seulement un moyen d’avoir un joli corps, mais surtout de développer une énergie débordante qui vous permet d’affronter la vie avec force, motivation et sérénité.

C’est pourquoi je cherche avec chaque client la routine parfaite, celle qui s’intègre naturellement à son quotidien, qui apporte des résultats visibles et durables, et qui garde toujours une place pour le plaisir.

Passionné par la nutrition sportive mais aussi par la nutrition santé et bien-être, je vous aide à construire un mode de vie équilibré, où alimentation, entraînement et habitudes positives s’allient pour booster vos performances comme votre vitalité.

Mon objectif est simple : vous aider à atteindre la meilleure version de vous-même, pas seulement sur le plan esthétique, mais aussi en termes de forme, d’énergie et de confiance.